小米

谷类
别名:
白梁粟, 黏米, 秫子, 稞子, 粟谷, 粟米
热量
358.00
大卡/100克
评价
小米是一种常见谷物,常被用来熬粥,其钾、磷、镁含量较高,钠含量极低,减肥时可作为粗粮搭配细粮食用。

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