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银耳羹是一道汉族药膳，属于粤菜系。浓甜润滑，美味可口。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，以放入碗中备用。锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅。待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味，盛入碗中即可。
大枣银耳羹是很好的清肺祛燥、补血养颜的养生饮品，一起来看看如何制作吧! 制作食材：...[查看]
银耳如果长期的吃的话，会改善女性的皮肤，会使得女性的皮肤变得更加的细腻，光滑，有弹性。并...[查看]
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