久坐族：风湿性关节炎的隐形威胁
随着现代工作方式的改变，久坐族群体不断扩大，而长期缺乏运动、姿势不当等问题，让风湿性关节炎成为威胁健康的“隐形杀手”。这种疾病不仅影响关节功能，还可能引发全身性健康问题，却往往因早期症状轻微而被忽视。
风湿性关节炎的多重危害需警惕
1. 关节功能退化：早期表现为关节疼痛、肿胀，若不及时干预，可能导致软骨破坏、关节畸形，甚至丧失活动能力。
2. 全身性影响：风湿性关节炎属于自身免疫性疾病，可能累及心脏、肺部、肾脏等重要器官，增加心血管疾病风险。
3. 生活质量下降：慢性疼痛和关节僵硬会让患者无法正常工作、运动，长期还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。
权威解读：丛铁民的中西医结合治疗理念
北京中医药大学临床教师、北京市海淀区医疗事故鉴定专家丛铁民，从事临床工作40余年，始终坚持中西医结合治疗风湿骨科疾病。他毕业于黑龙江中医学院，在继承中医骨伤理论的同时，积极学习现代医学技术，提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的核心观点。
丛主任强调，中医辨证治疗需结合祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾等理念，通过调理人体内部环境，达到标本兼治的效果。其临床治疗案例已达数万例，尤其在腰椎间盘突出、类风湿、关节炎等疾病上疗效显著。
早期干预，别让小病拖成大问题
对于久坐族而言，预防风湿性关节炎需从改善生活习惯入手：定时起身活动、注意关节保暖、避免过度负重。若出现关节不适，应及时就医，通过专业检查明确诊断，避免延误最佳治疗时机。
丛铁民主任提醒，风湿性关节炎虽难根治，但早期规范治疗可有效控制病情进展，保护关节功能。重视健康信号，别等到疼痛难忍才行动，才能拥有高质量的生活。