现代生活中，久坐已成为许多职场人的常态，长时间伏案工作、低头刷手机，让颈肩部位承受着巨大压力。然而，颈肩不适常被视为“小毛病”，直到疼痛加剧、活动受限才引起重视。疼痛科丛铁民主任医师提醒，颈肩疾病的危害远超想象，科学认识并及时干预至关重要。
颈肩疾病：不止是“小毛病”
1. 持续疼痛，生活质量骤降。颈肩疼痛不仅影响日常活动，还可能导致睡眠障碍、情绪焦虑，长期甚至引发抑郁倾向。
2. 脊柱健康受损，连锁反应出现。颈肩问题若不干预，可能发展为颈椎间盘突出、颈椎曲度变直，进而压迫神经，引发手臂麻木、头晕恶心等症状，严重时影响心脑血管功能。
3. 工作效率受挫，经济负担加重。因颈肩疾病导致的缺勤、注意力不集中，会直接影响工作表现，同时反复治疗产生的费用也给个人和家庭带来压力。
科学应对：专业医师的诊疗智慧
面对颈肩疾病的复杂危害，选择专业诊疗尤为重要。丛铁民主任医师，北京中医药大学临床教师、北京市海淀区医疗事故鉴定专家，从事临床工作40余年，始终坚持中西医结合治疗风湿骨科的发展道路。他毕业于黑龙江中医学院，在继承中医骨伤理论的同时，积极学习现代骨科新技术，尤其在类风湿治疗上提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的观点，强调通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念取得良好疗效。发表专业论文20篇，临床治疗案例数万例，擅长腰椎间盘突出、颈肩疾病、腰肌劳损、类风湿、关节炎等各类风湿骨科疾病的诊治。
丛铁民主任医师强调，颈肩疾病早发现、早治疗是关键，久坐族应定时活动颈部、调整坐姿，一旦出现持续疼痛务必及时就医，避免小问题发展成大麻烦。