口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。
口臭
适宜食材
1、海带中存在着高效的消除臭味的物质，常食海带有消除口臭作用。
2、饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔。
3、适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。
禁忌食材
1、忌吃吃糖和精制碳水化合物。
2、忌吃辛辣食物。 3、忌吃熏肉制品。 4、少喝酒不抽烟。
口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。
1、海带中存在着高效的消除臭味的物质，常食海带有消除口臭作用。
2、饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔。
3、适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。
1、忌吃吃糖和精制碳水化合物。
2、忌吃辛辣食物。 3、忌吃熏肉制品。 4、少喝酒不抽烟。