什锦乌龙粥怎么做?
养生专家
材料:
生苡仁米30克,冬瓜籽仁30克,红小豆20克,干荷叶、乌龙茶适量。
制法:
上药洗净,合在一起,放入锅内加水煮至豆熟,再放入用粗纱布包好的干荷叶及乌龙茶再熬7~8分钟,取出纱布即可食用。
功用:健脾、减肥。
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材料:
生苡仁米30克,冬瓜籽仁30克,红小豆20克,干荷叶、乌龙茶适量。
制法:
上药洗净,合在一起,放入锅内加水煮至豆熟,再放入用粗纱布包好的干荷叶及乌龙茶再熬7~8分钟,取出纱布即可食用。
功用:健脾、减肥。
答午夜的阳光问#我在山上经常看到一些红色的像灯笼一样的小果子,后来爷爷告诉我的事情灯笼是一种中药,锦灯笼它的性质是怎么样的?可以治疗什么疾病?大众养生网小编解答:
答活出来气质!问#生完孩子以后感觉在也回不到以前纤细的身段了,前几天听朋友说可以练习八段锦功法,听说这个功法非常的好,可以瘦身而且还可以塑性,练习八段锦功法注意事
答首先可以告诉你的就是,锦灯笼是中药的一种,对于我们的肺部、咽喉部位都是有着很大的益处的。而且对于咳嗽有痰的症状,也是有着不错的治疗之效的。因此,对于你奶奶目前的
答當我遇見你问#最近听说有一种古术或是什么好像叫做八段锦,我不知道八段锦是怎么做的,对身体有什么好处,有哪些价值,做的时候是不是该注意些什么?大众养生网小编解答:
答隐身算个鸟问#过年了,天天吃的比较油腻,很想吃一点清淡的东西,听别人说素什锦很好做,并且营养丰富,可是我不知道该怎么做,谁知道素什锦怎么做呢?大众养生网小编解答
答看透ら不说透问#我从小到大都是比较喜欢吃素什锦,最近买来一些食材准备自己动手做做看,我想咨询一下凉拌素什锦该怎么做比较好呢?大众养生网小编解答:您好!主料:藕,