专家观点：类风湿患者需警惕劳累诱发病情
丛铁民主任医师作为北京中医药大学临床教师，从事风湿骨科临床工作40余年，始终坚守中西医结合的治疗理念。他在长期实践中发现，过度劳累是诱发类风湿关节炎加重的重要因素，提醒患者需重视日常作息管理，避免因身体负荷过大导致病情反复或恶化。
过度劳累对类风湿患者的影响
类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，患者免疫系统异常活跃，关节滑膜易受炎症侵袭。丛铁民主任指出，长时间体力劳累或精神紧张，会使机体免疫力进一步紊乱，炎症因子释放增加，进而引发关节疼痛、肿胀等症状加剧。尤其对于病程较长、关节功能已受损的患者，过度劳累还可能导致肌肉疲劳、关节稳定性下降，增加畸形风险。
中西医结合：病证结合的治疗智慧
在类风湿治疗上，丛铁民主任提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的观点，强调将现代医学对免疫机制的认识与中医辨证论治相结合。他依据中医理论，通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾等方法，调节机体阴阳平衡。例如，针对风寒湿痹型患者，以温经通络为主；对肝肾亏虚型，则注重补益肝肾，标本兼治。
临床经验与患者日常建议
凭借数万例临床案例的积累，丛铁民主任发现，科学的生活管理是治疗的重要辅助。他建议患者：1. 避免长时间负重或重复性关节动作，如频繁爬楼梯、提重物；2. 保证充足睡眠，每天7-8小时，避免熬夜；3. 适度进行关节功能锻炼，如太极拳、八段锦，增强肌肉力量；4. 遵医嘱规范用药，切勿因症状缓解擅自减药。
结语：专业护航与自我管理并重
丛铁民主任强调，类风湿关节炎是慢性疾病，需医患双方共同努力。患者既要积极配合中医辨证治疗，也要在日常生活中做好自我防护，避免劳累诱因。唯有将专业医疗与科学管理结合，才能有效控制病情，提高生活质量，实现长期稳定的康复目标。