丛铁民，北京中医药大学临床教师，北京市海淀区医疗事故鉴定专家，毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作40余年。他始终坚持在医疗一线，探索中西医结合治疗风湿骨科的发展道路，在继承中医骨伤理论的同时，积极学习现代骨科技术，不断提升急危重症治疗水平。在类风湿治疗上，他提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的观点，强调中医辨证诊断，通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念，为众多患者带来疗效。丛铁民主任发表专业论文20篇，临床治疗案例达数万例，尤其擅长腰椎间盘突出、颈肩疾病、腰肌劳损、类风湿、关节炎等风湿骨科疾病的诊治。
骨关节炎是中老年人常见的风湿骨科疾病，按摩作为缓解症状的常用方法，若操作不当可能适得其反。丛铁民主任医师提醒患者，以下按摩误区需警惕：
误区一：按摩力度越大越好
部分患者认为按摩力度越大，止痛效果越明显。实际上，骨关节炎患者关节软骨已发生退化，过度用力按摩会加重软骨损伤，甚至引发关节肿胀、疼痛加剧。正确做法应轻柔缓慢，以感觉酸胀但不刺痛为宜。
误区二：任何部位都能随意按
骨关节炎患者常伴有关节畸形、骨质增生等问题，盲目按摩关节肿胀处或骨赘部位，可能刺激局部炎症，加重病情。需在专业医生指导下，避开急性炎症区域，重点按摩周围肌肉组织，缓解肌肉痉挛。
误区三：按摩能根治骨关节炎
按摩仅能缓解骨关节炎引起的肌肉酸痛、关节僵硬等症状，无法修复受损的软骨或逆转病情。丛铁民主任强调，骨关节炎治疗需综合药物、运动、康复等多种手段，按摩作为辅助疗法，需长期规范进行。
误区四：急性发作期坚持按摩
骨关节炎急性发作时，关节常出现红、肿、热、痛等炎症表现，此时按摩会加速血液循环，导致炎症扩散，加重症状。应先在医生指导下进行抗炎治疗，待炎症消退后再进行适当按摩。
丛铁民主任建议，骨关节炎患者进行按摩前需明确病情，选择正规医疗机构，由专业医师根据个体情况制定方案，同时配合中医辨证施治，以达到更好的治疗效果。