专家提醒：骨质疏松患者需科学管理
骨质疏松作为一种常见的骨骼代谢性疾病，患者骨量减少、骨微结构破坏，骨骼脆性增加，日常生活中需格外注意养护。北京中医药大学临床教师、北京市海淀区医疗事故鉴定专家丛铁民教授强调，骨质疏松患者应避免过度劳累，坚持劳逸结合，这是保护骨骼健康、预防病情进展的重要原则。
丛教授指出，过度劳累易导致骨骼长期处于高负荷状态，可能引发微骨折风险增加，甚至造成骨质疏松性骨折。他建议患者根据自身病情合理安排作息，避免长时间弯腰、负重或剧烈运动，同时结合适度锻炼，如散步、太极、八段锦等低强度运动，以增强肌肉力量，改善骨骼血液循环。此外，保持均衡饮食（补充钙、维生素D等营养元素）和良好心态，也是综合管理骨质疏松的关键环节。
丛铁民教授：深耕风湿骨科领域四十余载
丛铁民教授毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作40余年，始终坚守在医疗一线，专注于风湿骨科疾病的中西医结合治疗。他既继承发扬中医骨伤理论精髓，又积极学习现代骨病知识与国内外新技术进展，不断提升急危重症救治能力。在类风湿等免疫或代谢疾病的治疗上，他创新提出“病证结合治疗”观点，强调中医辨证与现代医学诊断相结合，通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾等中医理念，为患者制定个性化治疗方案，临床疗效显著。
学术成就与擅长领域：为数万患者解除病痛
丛铁民教授在临床与学术领域成果丰硕，已发表专业论文20篇，累计接诊治疗案例数万例，积累了丰富的临床经验。他擅长运用中医方法治疗多种骨科疾病，主要包括：
1. 腰椎间盘突出/膨出、腰椎管狭窄
2. 颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、筋膜炎
3. 类风湿、风湿性关节炎、骨质疏松
4. 痛风、关节炎等疾病。丛教授始终以患者为中心，将传统中医智慧与现代医学技术深度融合，为众多骨病患者带来健康希望，成为患者信赖的骨科专家。