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手擀面

简介手擀面含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克手擀面煮熟后会变成400克左右,因此能产生较强的饱腹感。此外,手擀面能够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品,面条就是人的大脑所需要的食品。

季节

功效与作用

养胃健胃、补气益气、调理肠胃、治疗便秘、开胃消食、消脂吸脂

营养价值(好处)

养胃健胃、补气益气、调理肠胃、治疗便秘、开胃消食、消脂吸脂

副作用(坏处)

无副作用

能吃吗

可以吃

怎么吃

面条必须煮熟进食,不可生食。
面条可以是干的,可以是凉的,可以是热的,这样就是不同口味,风味各异。
食用面条可以食用中国传统的筷子,也可以用西方的叉或者在食用汤面时,勺子也用上。

禁忌人群

病湿热者忌食

适宜人群

一般人皆可食用

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