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姜粉

简介姜作为一种药食兼用的调料,其味辛辣芳香。用姜制成姜粉,可以用来调味、腌渍、调汤,用起来更加快捷方便。若给九个月以上宝宝做鱼丸子、肉丸子、蔬菜豆腐丸子、包饺子、煎鱼、煎土豆饼、熬汤、煮粥等。不仅有利于宝宝吞咽还能促进孩子食欲、帮助消化、防治感冒、散寒镇咳等食疗功效。

季节全年

功效与作用

1.腹痛、吐泻  
姜粉能杀死引起吐泻、腹痛的细菌,能有效缓解细菌性感染的不适。
2.伤风感冒
姜粉有驱寒作用,感染风寒喝碗姜粉汤,能很好驱寒暖胃,姜性热,驱寒解表。  
3.腰肩疼痛   
姜粉有舒筋活血的作用,肩周炎、风湿寒等病因血液流通不顺畅引起的

营养价值(好处)

生姜中含有过氧化物歧化酶,它是一种抗衰老的物质。

副作用(坏处)

无副作用

能吃吗

可以吃

怎么吃

姜粉食量:姜粉每次用量很少,每碗姜粉用5克即刻。
姜粉泡茶:冬天或淋雨后用姜粉泡茶喝,能有驱寒好暖。

禁忌人群

内热阴虚以及邪热者慎食姜粉

适宜人群

一般人群均可食用姜粉

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