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芸豆 详情

芸豆,又称菜豆(俗称二季豆或四季豆),豆科科菜豆属。鲜豆还含丰富的维生素C。芸豆可促进新陈代谢,菜豆中的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢,所含的膳食纤维还可减短食物通过肠道的时间,可以起到减肥作用。

红芸豆的功效与作用

红芸豆近几年受到人们的青睐,尤其是很多的关节疼痛的患者,通过红芸豆的食疗以后,得到...[查看]

白芸豆的功效与作用

白云豆也是叫做四季豆,这是一种比较美味,且营养也是很丰富的果蔬,可是,很多人对于白芸豆的功效...[查看]

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