干煎鳕鱼
养生专家
一、材料:
鳕鱼1块,盐1/4小匙,鲜鸡粉1/4小匙,米酒1小匙,黑胡椒粉1/4小匙,面粉50公克,沙拉油2大匙
二、做法:
1.将调味料A放入小碗中混合均匀。
2.鳕鱼洗净,擦干水分后均匀抹上作法1腌渍约5分钟,再均匀沾上面粉备用。
3.热锅倒入2大匙沙拉油烧热,放入作法2鳕鱼小火煎约3分钟,翻面再煎约3分钟至两面金黄即可。
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二、做法:
1.将调味料A放入小碗中混合均匀。
2.鳕鱼洗净,擦干水分后均匀抹上作法1腌渍约5分钟,再均匀沾上面粉备用。
3.热锅倒入2大匙沙拉油烧热,放入作法2鳕鱼小火煎约3分钟,翻面再煎约3分钟至两面金黄即可。
答倦意问#之前在肯德基吃了那个鳕鱼堡就觉得鳕鱼的味道非常的美味,但是我们在这边都吃不到新鲜的鳕鱼,所以我就买一些冰冻的鳕鱼,但是自己从来没有做过,也不知道该怎么做
答狼狽了自己问#我们家的宝宝要准备添加一些辅食了,然后就想给他吃一些鳕鱼,请问鳕鱼应该要怎么做对于宝宝来说,鳕鱼怎么做才会比较好吃?大众养生网小编解答:首先我们将
答鳕鱼是有鳞的,但鳞较小,有点圆,易掉落,与鳕鱼相似的鱼比较多,所以要选对。鳕鱼既是一种甘美的食材,也是一种很好的药材。鳕鱼的营养非常丰富,蛋白质含量很高,肉中含
答转身、想起你问#我女儿喜欢吃鱼类,平时去饭店吃饭的时候鱼是女儿必点的一道菜,平时我在家也自己做鱼吃,朋友送了两条鳕鱼,清蒸鳕鱼怎么做好吃呢?大众养生网小编解答:
答住持,請留步!问#前几天老公买了两块上好的鳕鱼,她说她想吃香煎鳕鱼,让我快点给他做,我不会做这个,真是犯难啊!鳕鱼怎么做啊?大众养生网小编解答:建议你把买好的鳕
答便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗,能够起到促进的作用,可以降低产生的影响。1、饮食调理:便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物,可以适当的吃一