丛铁民教授作为北京中医药大学临床教师，在风湿骨科领域深耕40余年，始终坚持中西医结合的治疗道路，积累了数万例临床案例，尤其在颈肩疾病治疗方面造诣深厚。他提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的观点，强调中医辨证论治，通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念，为患者提供安全有效的调理方案。
一、祛风除湿，舒筋活络
针对颈肩疾病因风寒湿邪侵袭导致的僵硬、疼痛，丛教授主张采用祛风除湿的调理方。以桂枝加葛根汤为基础，配合独活、威灵仙等中药材，能温通经络、缓解肌肉痉挛。此方注重散寒除湿，通过促进局部血液循环，减轻颈肩部的僵硬感，特别适合因久坐、受凉引发的颈肩不适，调理过程温和无负担。
二、活血化瘀，止痛通络
对于颈肩部因气血瘀滞导致的刺痛、活动受限，丛教授推荐活血化瘀的调理方法。以桃红四物汤加减，配合丹参、鸡血藤等药材，能疏通瘀阻、行气止痛。通过改善局部微循环，消除软组织粘连，恢复颈肩关节活动度，该方针对劳损型颈肩疾病效果显著，且避免了长期服药的副作用。
三、健脾补肾，固本培元
丛教授强调，颈肩疾病的根本调理需兼顾脾肾。通过健脾补肾的方剂，如六味地黄丸合补中益气汤，配合杜仲、桑寄生等中药材，能增强机体正气，提升肌肉筋膜的修复能力。此方从体质入手，巩固治疗效果，减少疾病复发，尤其适合体质虚弱、病程较长的患者，实现标本兼治的安全调理。
丛铁民教授始终以“安全无负担”为原则，将传统中医智慧与现代医学知识结合，为颈肩疾病患者提供个性化调理方案。三大调理方各有侧重，既可单独应用，也可根据病情灵活搭配，帮助患者摆脱颈肩困扰，重获健康生活。