丛铁民主任医师简介
丛铁民主任医师是北京中医药大学临床教师，同时也是北京市海淀区医疗事故鉴定专家。他毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作40余年，始终坚持在第一线，走中西医结合治疗风湿骨科发展道路。在继承和发扬中医骨伤的同时，努力学习掌握现代骨病知识，了解国内外骨科新技术的进展，提高急危重症的治疗水平。在类风湿治疗上，他提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的观点，强调中医辨证诊断治疗方法，通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念，取得很好的治疗效果。发表专业论文20篇，临床治疗案例数万例，尤其擅长腰椎间盘突出、颈肩疾病、腰肌劳损、类风湿、关节炎等各类风湿骨科疾病。
颈肩疾病的常见诱因
丛铁民主任医师提醒，颈肩疾病患者应特别注意避开以下3种诱因，否则疼痛会加剧。第一，长期低头或固定姿势，如长时间使用电脑或手机，导致颈椎压力过大，引发肌肉紧张和椎间盘问题。第二，风湿湿气侵袭，中医认为风寒湿气入侵体内，可导致颈肩关节僵硬和疼痛，尤其在潮湿环境下更易发作。第三，缺乏适当运动或锻炼，肌肉劳损、血液循环不畅，加重颈肩负担，使疼痛反复。
避免诱因的重要性
避开这些诱因可有效减轻颈肩疾病的痛苦，提升生活质量。丛铁民主任医师强调，通过祛风除湿、活血止痛等中医理念，结合现代医学知识，能实现更好的治疗效果。患者应调整日常习惯，保持良好姿势，适度运动，并注意保暖防湿。这样不仅能缓解疼痛，还能预防疾病复发，确保颈肩健康。