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朱国江主任医师:关节肿痛的 4 大应对方法,简单实用

时间:2026-01-24 作者:朱国江医生

专业背景

朱国江主任医师是北京劲松中西医结合医院副院长,副主任医师,骨病新兴无创医学再生治疗专家,中华中医药学会会员。他先后师从国医大师刘志明、唐祖宣教授,从事中西医骨病医疗、教学、研究工作20年,积累了丰富的实践经验。对治疗颈肩腰腿痛、半月板损伤、韧带损伤等疾病诊疗经验丰富,尤其精于骨科常见病、骨与关节病证和运动损伤疾病的诊治。

中医手法调理,缓解肿痛根源

朱主任强调,关节肿痛多因气血不畅、经络淤堵所致。通过中医推拿、点穴等手法,可促进局部血液循环,松解粘连软组织,快速减轻肿痛症状。他结合传统中医理论与现代解剖学,手法轻柔精准,针对不同关节(如膝关节、肩关节)制定个性化方案,避免盲目用力,确保治疗效果。

新兴医学再生治疗,修复关节损伤

朱主任曾参与《关节软骨修复关节软骨缺损的实验研究》,擅长应用再生医学技术促进软骨修复。通过靶向激活关节内源性干细胞,促进受损软骨、半月板组织的再生与修复,从根本上改善关节功能,延缓病情进展。该方法避免了手术创伤,安全性高,尤其适合早中期骨关节炎患者。

无创精准技术,避免手术副作用

针对韧带损伤、半月板损伤等,朱主任独创“接骨续筋粘合技术”,采用微创介入方式,在不破坏关节结构的前提下,实现受损组织的精准修复。该技术利用生物相容性材料引导组织愈合,配合精准定位,最大限度减少术后并发症,患者恢复快,关节活动度改善明显。

日常科学养护,预防肿痛复发

1. 控制体重,减轻关节负担;2. 适度锻炼,选择游泳、太极等低冲击运动,避免爬山、深蹲;3. 注意关节保暖,避免寒冷刺激;4. 合理饮食,补充钙质、胶原蛋白,多吃蔬菜水果,减少高嘌呤食物摄入。朱主任提醒,关节肿痛需早发现、早干预,定期复查调整方案,才能长期维持关节健康。

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