北京劲松中西医结合医院副院长朱国江副主任医师，从事中西医骨病医疗工作20年，师从国医大师刘志明、唐祖宣教授，擅长中医手法、新兴医学再生治疗及无创技术。针对关节肿痛问题，他总结出以下四大应对方法，临床效果显著。
精准辨证，分型施治
关节肿痛需先明确病因。朱国江院长指出，可通过“视触叩听”结合影像学检查，判断是风湿性、退行性或运动损伤所致。不同病因采取不同策略，如风湿性肿痛侧重祛风除湿，退行性病变则以修复软骨为主，避免盲目用药延误病情。
中医手法松解，通络止痛
运用传统中医推拿、正骨手法，松解关节周围粘连组织。朱院长独创的“接骨续筋粘合技术”，针对半月板、韧带损伤，通过手法调整力线，促进气血运行，快速减轻肿痛。该手法无创安全，避免手术副作用，患者通常1-2次即可感受到明显改善。
再生医学修复，激活自愈
针对软骨损伤、滑膜炎等问题，采用新兴医学再生治疗技术。通过促进局部组织修复因子释放，加速受损软骨、韧带再生。朱院长参与的《关节软骨修复关节软骨缺损的实验研究》显示，该方法能从根本上改善关节功能，降低复发率，尤其适合中重度关节肿痛患者。
康复训练巩固，预防复发
肿痛缓解后，需配合科学康复训练。朱院长建议进行关节活动度训练、肌力强化练习，如直腿抬高、靠墙静蹲等，增强关节稳定性。同时注意日常保暖，避免过度负重，形成“治疗-康复-养护”闭环，从源头减少关节肿痛发作。