圣女果
简介圣女果，又称小樱桃，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果，也可以做成蜜饯。果实鲜红碧透，味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐。
季节9-11月
▸功效与作用
养胃健胃、提高免疫力、防癌抗癌、开胃消食、降血脂、降血压、抗衰老▸营养价值(好处)
1.减缓色斑 延缓衰老圣女果含有的谷胱甘肽具有抗氧化作用，能增强免疫力，延缓衰老，而番茄红色则能减缓色斑。
2.抗癌
圣女果所含的番茄红素是最强抗氧化剂之一，能消除自由基，增强免疫力，达到抗癌目的。
3.防晒
圣女果含有的番茄红素能抵抗紫外线，是防晒的一大宝物。
4.助消化
圣女果富含的苹果酸和柠檬酸，能增强食欲，促进钙、磷的消化吸收，有效帮助消化。
▸副作用(坏处)
无副作用▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
1.圣女果可熟食可生食，但更适宜生食，2.空腹慎食圣女果。
3.圣女果在煮食时，最好不好长时间高温煮，会破坏其中的营养素。