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烧卖

简介烧卖即烧麦。烧麦又称烧卖、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头,是形容顶端蓬松束折如花的形状,是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的小吃。形如石榴,洁白晶莹,馅多皮薄,清香可口。在中国土生土长,历史相当悠久。

季节全年

功效与作用

促进生长发育、提供能量、补充营养。

营养价值(好处)

烧卖里的猪肉含有丰富的蛋白质,有利于人体的生长发育。

副作用(坏处)

无副作用

能吃吗

可以吃

怎么吃

烧卖热量较高,不宜过量。

禁忌人群

肥胖和血脂较高者不宜多食烧卖。

适宜人群

一般人群均可食用烧卖。

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