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肉沫

简介将动物肉切成的细末。

季节全年

功效与作用

养肾补肾、补血养血、调理肠胃、有助发育

营养价值(好处)

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

副作用(坏处)

食用过多导致肥胖。

能吃吗

可以食用,

怎么吃

可搭配菜色食用,使菜色鲜香。

禁忌人群

无特殊食用禁忌。

适宜人群

一般人群均可食用肉沫。

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