蚬子
简介软体动物，介壳圆形或心脏状，表面有轮状纹。生活在淡水中或河流入海处，肉可吃，壳可入药。栖息于咸淡水和淡水水域内。肉味鲜美，营养价值高，可供食用，也是鱼类、水禽的天然饲料。又为中药药材，有通乳、明目、利小便和去湿毒等功效。贝壳可锻烧石灰。
季节春、夏、秋、冬
▸功效与作用
蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质；还含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果，营养价值颇高。▸营养价值(好处)
外壳呈黄色，其肉也呈黄色，斧型的贝壳，暗黄色的斑纹。蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质；还含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果，营养价值颇高。▸副作用(坏处)
可以，不过细菌很多,吃多不好。▸能吃吗
蚬肉中含有丰富的蛋白质、糖类、无机盐、多种维生素及钙、磷、铁、硒等人体所需的微量元素；还含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果,营养价值颇高.。肉嫩味鲜。▸怎么吃
蚬肉通常用于炒制，或炖成浓汤食用，其药用价值相对而言更高，对于暴热，明目，利小便，下热气等症状有显著功效。女子月经来潮期间和妇人产后恢复期忌食蚬肉。