大黄
简介大黄是多种蓼科大黄属的多年生植物的合称，也是中药材的名称。在中国地区的文献里，“大黄”指的往往是马蹄大黄。在中国，大黄主要作药用，具有攻积滞、清湿热、泻火、凉血、祛瘀、解毒等功效。大黄可减轻内毒素性低血压，消除氧自由基，降低肠、肝、肺毛细血管通透性，防止肠道细菌移位及内毒素进入血循环等等。
季节春、夏
▸功效与作用
1.止血食用大黄在药理中有止血凉血的功效，可以有一定的止血功能，对血小板减少症有一定疗效。
2.免疫调节
食用大黄有调节免疫功能的作用，食用大黄中的特殊物质能抑制非特异性免疫，防止过敏。
▸营养价值(好处)
1、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。2、富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高，调节酶的活性，参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，调节激素的分泌，调节心律、降低心血管的通透性，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡等。
3、富含钾，具有有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。