毛核桃

坚果

别名：: 山核桃

热量: 174.00; 大卡/100克

21.70

克

碳水化合物
6.70

克

脂肪
12.00

克

蛋白质
5.40

克

纤维素
40.00

毫克

维生素C
0.09

毫克

硫胺素
0.10

毫克

核黄素
1.50

毫克

烟酸

评价: 碳水化合物、脂肪和蛋白质的含量相比于其他坚果来说低很多，热量也较低，减肥时可适量食用。

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