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当归益母草粟米粥缓解月经无定期

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女性月经先后无定期可喝一些益母粟米粥,当归益母草粟米粥对缓解女性月经先后无定期有很好的效果。

[组成] 当归15克,益母草15克,大枣10枚,粟米50克,红糖20克。

[制法] 把当归、益母草除去杂质,洗净放入沙锅或不锈钢锅内,加600克水,浸泡1小时;用大火煮沸后改用小火煎30分钟,用双层纱布过滤,约得200克药液,为头煎。

药渣加500克水,煮法同前,得200克药液,为二煎。大枣、粟米拣去杂质,淘洗干净,放人锅内,注入头煎、二煎药液及清水共500克。将锅置大火上煮沸,再换小火熬至米化汤稠成粥,加红糖,稍煮即成。

[功效] 补血调血,活血止痛。

[用途]适用于气血亏损所致的月经先后无定期。

[用法]每日2剂,分早、晚热服,10日为一个疗程,可连服二至三个疗程。因血热阴虚、湿热蕴结所至月经不调者不宜服用。

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