风湿性关节炎是一种常见的风湿性疾病，以关节疼痛、肿胀、僵硬为主要表现，严重时会导致关节畸形，影响患者的日常劳作和生活质量。面对这一顽疾，北京中医药大学临床教师、海淀区医疗事故鉴定专家丛铁民主任医师强调，治疗风湿性关节炎需牢记“三分治七分养”，通过科学治疗与精心养护相结合，才能有效控制病情，提高患者生活质量。
专家简介：中西医结合的践行者
丛铁民主任医师毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作40余年，始终坚持在医疗第一线，致力于中西医结合治疗风湿骨科疾病的发展。他在继承中医骨伤理论的同时，积极掌握现代骨病知识，关注国内外骨科新技术进展，不断提升急危重症治疗水平。在类风湿治疗领域，他提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的观点，强调中医辨证诊断的重要性，通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念，为患者取得显著疗效。截至目前，他已发表专业论文20篇，临床治疗案例数万例，擅长腰椎间盘突出、颈椎病、腰肌劳损、类风湿、风湿性关节炎等多种风湿骨科疾病。
风湿性关节炎：疼痛背后的生活挑战
风湿性关节炎的疼痛常呈对称性、持续性，尤其以晨僵最为明显，患者可能因关节疼痛无法正常行走、持物，甚至影响基本生活自理。长期患病还可能导致关节功能障碍，降低劳动能力，给患者和家庭带来沉重负担。因此，及时有效的治疗与科学的日常养护至关重要。
三分治：科学控制病情进展
丛铁民主任医师指出，治疗风湿性关节炎需坚持“病证结合”原则。西医方面，可通过非甾体抗炎药、免疫抑制剂等控制炎症，缓解疼痛；中医则根据患者体质辨证施治，采用祛风除湿、活血化瘀等方法，调节机体免疫功能。他强调，治疗需个体化，定期复查，根据病情调整方案，避免盲目用药。
七分养：日常护理是康复关键
“养”在风湿性关节炎管理中占据核心地位。患者应注意保暖，避免寒冷潮湿刺激；适度进行关节功能锻炼，如太极拳、散步等，增强肌肉力量；保持均衡饮食，适当补充钙、维生素D等营养素；同时保持乐观心态，避免情绪波动加重病情。良好的生活习惯是稳定病情、减少复发的坚实基础。
丛铁民主任医师提醒，风湿性关节炎的治疗是一场持久战，唯有将“三分治”与“七分养”紧密结合，才能在与疾病的抗争中掌握主动，逐步恢复健康，重拾正常生活。