筋膜炎：容易被忽视的“隐形杀手”
筋膜炎是一种因筋膜急慢性损伤引发的无菌性炎症，常见于腰背、肩颈、足底等部位。由于早期症状轻微，多表现为局部酸胀、乏力，常被患者误认为“劳累所致”，从而忽视治疗。然而，长期拖延可能导致筋膜粘连、肌肉挛缩，甚至引发更严重的骨科疾病，成为威胁健康的“隐形杀手”。
丛铁民教授：中西医结合治疗的践行者
丛铁民教授，北京中医药大学临床教师，北京市海淀区医疗事故鉴定专家，毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作40余年。他始终坚守中西医结合治疗风湿骨科疾病的发展道路，在继承中医“筋骨并重”理论的同时，积极吸收现代骨科新技术，尤其在类风湿治疗中提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的观点，强调通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念辨证施治。临床治疗案例达数万例，擅长腰椎间盘突出、颈肩疾病、腰肌劳损、筋膜炎、关节炎等疾病，发表专业论文20篇，是业内公认的风湿骨科专家。
警惕！这些症状是筋膜炎的信号
1. 局部持续性疼痛，尤其在晨起或劳累后加重，活动后可暂时缓解，但易反复发作。
2. 患处肌肉僵硬、发紧，触摸时可触及条索状硬结，严重时伴随皮肤麻木感。
3. 特定部位压痛明显，如腰背筋膜炎按压时疼痛剧烈，足底筋膜炎行走时出现刺痛。
4. 活动受限，弯腰、抬腿或长时间保持姿势时困难，影响日常工作和生活。
忽视危害大，及时干预是关键
筋膜炎若不及时治疗，可能引发一系列危害：长期疼痛会导致肌肉萎缩、关节功能退化，增加腰椎病、关节炎等并发症风险；慢性疼痛还会影响睡眠质量，降低免疫力，甚至诱发心理问题。丛铁民教授提醒，早期识别症状是关键，可通过中西医结合治疗（如中医理疗结合现代康复技术）控制病情。日常生活中，注意劳逸结合、避免受凉、适当锻炼核心肌群，是预防筋膜炎的重要措施。