丛铁民教授：深耕骨科四十载的医者
丛铁民教授，北京中医药大学临床教师，北京市海淀区医疗事故鉴定专家，毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作四十余年。他始终坚守一线，以中西医结合为发展路径，在继承中医骨伤精髓的同时，积极学习现代骨病知识，紧跟国内外骨科新技术进展，不断提升急危重症治疗水平。在类风湿等免疫代谢疾病治疗上，他提出“病证结合”观点，强调中医辨证诊断，通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的理念，取得显著疗效。其临床案例已达数万例，尤其擅长腰椎间盘突出、颈肩疾病、腰肌劳损、类风湿等各类风湿骨科疾病。
肩周炎调理：中医智慧显成效
肩周炎作为常见骨科疾病，常因寒湿侵袭、气血瘀滞导致肩部僵硬、活动受限。丛铁民教授指出，中医认为“不通则痛”，调理肩周不适关键在于温经散寒、活血通络。他强调，肩周炎并非难治之症，通过合理运用中药调理，可有效改善肩关节功能，缓解疼痛与活动障碍。四十年的临床实践让他积累了丰富经验，尤其注重简便效廉的调理方法，让患者易于坚持。
三味中药泡水：简单实用的肩周良方
针对肩周不适，丛铁民教授推荐三味中药泡水饮用，具体方法为：取桂枝9克，黄芪15克，生姜3片，用沸水冲泡后代茶频饮。桂枝温通经脉、散寒止痛；黄芪补气升阳，推动气血运行；生姜温中散寒，助桂枝发散风寒。三味合用，共奏温经散寒、益气活血之效，能有效改善肩部血液循环，缓解肌肉痉挛，促进关节功能恢复。患者坚持饮用2-3周，多数可见肩部疼痛减轻，活动度提升。
中医辨证：从根源改善肩周功能
丛铁民教授强调，中药调理需结合个体差异，辨证施治。除上述方剂外，他还根据患者体质寒热虚实加减用药，如血瘀明显者加当归、川芎，湿盛者加苍术、薏苡仁。他主张“治未病”，提醒肩周炎患者日常注意肩部保暖，避免久坐受凉，配合适当拉伸运动。中医的整体调理理念，不仅能缓解症状，更能从根本上改善肩周功能，减少复发，让患者重获健康活力。