权威专家简介
丛铁民主任医师是北京中医药大学临床教师，同时担任北京市海淀区医疗事故鉴定专家。他毕业于黑龙江中医学院，拥有40余年的临床工作经验，始终坚守在医疗一线，致力于中西医结合治疗风湿骨科疾病的发展道路。在临床实践中，丛主任既继承和发扬了传统中医骨伤理论，又积极学习和掌握现代骨病知识，密切关注国内外骨科新技术的进展，不断提升急危重症的治疗水平。
在类风湿治疗领域，丛铁民主任提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的独特观点，强调以中医辨证诊断为核心，结合祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念，取得了显著的治疗效果。截至目前，他已发表专业论文20篇，临床治疗案例超过数万例，尤其擅长腰椎间盘突出、颈肩疾病、腰肌劳损、类风湿、关节炎等各类风湿骨科疾病的诊治。
骨关节炎患者的穿衣智慧
对于骨关节炎患者而言，日常穿衣的选择看似小事，实则对关节健康有着重要影响。丛铁民主任医师指出，宽松适宜的衣物不仅能减少关节压迫，还能避免因摩擦引发的不适，是日常护理中不可忽视的一环。
在面料选择上，患者应优先考虑柔软、透气、有弹性的天然材质，如纯棉、莫代尔等。这些面料能减少对皮肤的刺激，同时允许关节活动自如，避免紧身衣物对肿胀关节的额外压力。款式设计以宽松为主，避免选择过紧的裤腰、袖口或领口，尤其是膝关节、肩关节等易受累部位，衣物需留有余量，确保关节能自由屈伸。
1. 避免穿戴粗糙或硬质面料的衣物，以免磨损敏感皮肤；
2. 寒冷季节注意关节保暖，可选择轻便的护膝或保暖裤，但避免过紧导致血液循环不畅；
3. 穿脱衣物时动作轻柔，必要时借助辅助工具，避免关节过度用力；
4. 每日更换衣物，保持皮肤干爽，预防因潮湿引发的皮肤问题。
细节呵护，远离疼痛
丛铁民主任医师强调，骨关节炎的管理需贯穿日常生活的方方面面，穿衣细节的优化虽是基础，却能切实提升患者的生活质量。通过科学的穿着选择，配合规范的治疗和功能锻炼，患者可有效减轻关节负担，延缓病情进展，享受更舒适的生活状态。