专家简介：专注风湿骨科四十载
丛铁民主任医师，北京中医药大学临床教师，北京市海淀区医疗事故鉴定专家，毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作40余年。他始终坚持中西医结合治疗风湿骨科疾病，在继承中医骨伤理论的同时，积极掌握现代骨科技术，提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的观点，强调通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念取得疗效。临床经验丰富，治疗案例数万例，尤其擅长类风湿、关节炎等疾病。
穿衣材质：柔软透气为首要
类风湿患者关节敏感脆弱，穿衣材质的选择至关重要。丛铁民主任建议，优先选择纯棉、莫代尔等柔软透气的天然面料，避免化纤材质直接接触皮肤，减少摩擦刺激。衣物需具备良好的吸湿性，出汗后能快速干爽，防止湿气滞留关节，加重“湿邪”侵袭。尤其秋冬季节，可选用羊毛、羊绒等保暖材质，但需注意内衬柔软，避免过硬纤维刺痛皮肤。
款式设计：宽松不紧护关节
关节活动受限是类风湿患者的常见困扰，衣物款式需遵循“宽松不紧”原则。丛主任强调，上衣避免过紧袖口、腰身，建议选择落肩设计、收腰宽松的款式；裤装宜选腰部松紧带设计，避免腰带勒压腰部；下肢可选择阔腿裤、直筒裙，减少膝盖弯曲压力。此外，衣物开口处尽量采用拉链、魔术贴代替系带，方便单手操作，避免关节过度用力。
细节呵护：防寒保暖避风寒
中医认为“风寒湿邪”是类风湿发作的重要诱因，因此穿衣需注重保暖防风。丛主任提醒，患者尤其要注意颈部、腰部、膝关节等部位的保暖，可佩戴护膝、腰围，选择高领衣物避免寒气入侵。夏季空调房内，准备薄外套避免关节受凉；冬季外出，穿戴帽子和围巾，防止头部、颈部受寒。同时，衣物需保持清洁干燥，定期更换，避免潮湿环境滋生细菌，引发皮肤感染。
类风湿患者的日常穿衣虽是小事，却直接影响关节健康与生活质量。丛铁民主任强调，结合中医“辨证施护”理念，从材质、款式、细节入手，选择宽松舒适的衣物，配合规范治疗，才能更好地控制病情，提升生活品质。