丛铁民教授，北京中医药大学临床教师，北京市海淀区医疗事故鉴定专家，毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作40余年。他始终坚持在医疗一线，深耕中西医结合治疗风湿骨科领域，在继承中医骨伤理论的同时，积极掌握现代骨病知识，了解国内外骨科新技术进展，提升急危重症治疗水平。在类风湿治疗上，他提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的观点，强调中医辨证诊断，通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念取得显著疗效。发表专业论文20篇，临床治疗案例达数万例，尤其擅长腰椎间盘突出、颈肩疾病、腰肌劳损、类风湿、关节炎、腰椎管狭窄、颈椎病、筋膜炎、肩周炎、骨质疏松等各类风湿骨科疾病。
腰肌劳损的六大健康隐患
一、腰部活动受限
腰肌劳损会导致腰部肌肉力量下降、弹性减弱，患者常出现弯腰、转身等活动困难，严重时无法长时间保持同一姿势，甚至影响日常穿衣、行走等基本活动，生活质量大幅降低。
二、下肢放射性疼痛或麻木
长期腰肌劳损可能压迫神经根，引发臀部、大腿后侧甚至小腿的放射性疼痛或麻木感。部分患者误以为“腿疾”，实则因腰部肌肉失衡导致神经受累，需及时干预。
三、椎间盘退变加速
腰部肌肉对脊柱的稳定作用减弱，椎间盘长期承受异常压力，易加速退变进程，增加腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等风险，甚至可能引发更严重的脊柱疾病。
四、姿势异常影响全身
为缓解疼痛，患者常不自觉地驼背、歪身，长期姿势异常可导致脊柱侧弯、骨盆倾斜，进而引发颈肩酸痛、膝关节负担加重等问题，形成“腰部-全身”的连锁反应。
五、内脏功能受累
腰部肌肉与脊柱、内脏神经密切相关，严重腰肌劳损可能影响腹腔脏器供血与神经支配，导致消化不良、便秘、泌尿功能异常等，出现“腰痛-脏腑失调”的复杂症状。
六、心理健康问题
慢性腰痛易引发焦虑、抑郁等负面情绪，患者因长期疼痛导致睡眠障碍、社交减少，进一步降低生活质量，形成“疼痛-心理-疼痛”的恶性循环，需综合治疗。