误区一：腰腿痛就是腰椎间盘突出
腰腿痛症状相似，病因却各不相同。不少人一出现腰腿痛就自我诊断为腰椎间盘突出，忽视了半月板损伤、韧带损伤、骨关节炎等可能性。朱国江教授指出，盲目对号入座可能导致误治，延误病情。他强调，精准诊断需结合中医辨证与影像学检查，明确病因才能对症施治。
误区二：疼痛靠止痛药扛过去就行
止痛药虽能暂时缓解症状，却无法解决根本问题。朱国江教授表示，长期依赖止痛药可能掩盖病情，甚至损伤肝肾功能。他主张通过中医手法、新兴医学再生治疗等无创技术，从根源改善疼痛，减少药物副作用，实现标本兼治。
误区三：只有手术才能根治腰腿痛
手术并非腰腿痛的唯一选择，更非首选。朱国江教授从事骨病诊疗20年，独创“接骨续筋粘合技术”，对半月板损伤、韧带损伤疗效显著，能最大限度避免手术创伤和后遗症。他提醒多数骨病可通过无创技术治疗，手术应作为最后手段。
误区四：中医治疗见效慢，不如西医直接
朱国江教授师从国医大师，深谙中西医骨病诊疗精髓。他认为中医在慢性疼痛调理上优势明显，通过手法复位、中药调理等，能标本兼治，疗效持久且不易复发。中西医结合治疗取长补短，既快速缓解症状，又从根本上改善病情，优于单一疗法。
误区五：没受伤就不会腰腿痛
腰腿痛并非都由急性外伤引起。朱国江教授指出，长期姿势不良、体重过重、年龄增长等慢性因素，易导致滑膜炎、骨关节炎等退行性病变，引发疼痛。日常应注意腰部保暖、避免久坐、适度锻炼，控制体重以降低发病风险，定期体检早发现早干预。