穴位按摩对腰椎间盘突出的调理价值
朱国江副院长作为骨病无创治疗专家，在腰椎间盘突出症的临床诊疗中，结合中医经络理论与现代医学理念，发现穴位按摩可通过刺激特定腧穴，疏通气血、缓解肌肉痉挛、减轻神经根压迫，对改善腰腿痛症状具有积极作用。其20年临床经验表明，合理按摩可辅助降低手术需求，提升患者生活质量。
核心穴位定位与按摩手法
1. 环跳穴：位于臀部侧方，股骨大转子最高点与骶管裂孔连线外1/3处。患者取俯卧位，用拇指指腹垂直点按，力度以有酸胀感向下肢放射为宜，持续2-3分钟，可缓解下肢放射性疼痛。
2. 委中穴：腘窝横纹中点。用拇指指端按揉此处穴位，力度由轻到重，配合膝关节屈伸活动，每次操作1-2分钟，能通络止痛，改善下肢麻木。
3. 承山穴：小腿后侧，腓肠肌两肌腹之间凹陷处。拇指与食指相对用力拿捏该穴位，持续按揉3分钟，有助于放松腰部肌肉，减轻腰腿酸痛。
4. 腰阳关穴：腰部第四腰椎棘突下凹陷中。用手掌根部在穴位处做环形揉擦，局部微热为度，每日可操作2次，以温经散寒、强腰壮肾。
5. 肾俞穴：第二腰椎棘突下旁开1.5寸。用拇指指腹按揉，力度适中，每次2-3分钟，可补肾益气，增强腰部稳定性。
按摩操作要点与禁忌
按摩时需注意手法轻柔，避免暴力按压。急性期患者应减少刺激，以轻柔揉捏为主；症状缓解后可逐渐增加点按力度。每日按摩1-2次，每次10-15分钟为宜。孕妇、腰部皮肤破损或化脓性感染者禁用此法，腰椎滑脱、椎管狭窄严重者需在医生指导下操作。
朱国江副院长强调，穴位按摩作为腰椎间盘突出的辅助治疗手段，需结合休息、适当锻炼及规范治疗，同时避免久坐久站、腰部过度负重，才能达到理想效果。