大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

孕妇能吃全麦面包吗

我已经怀孕四个多月了,有的时候我总是容易感觉到饿,我就会备一些吃的,这两天我又买了一些全麦面包,饿的时候就会吃几片,我想知道孕妇能吃全麦面包吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!孕妇可以吃全麦面包的,面包主要提供碳水化合物。每天早上吃两片切片就可以,不要吃太多面包,搭配蔬菜和牛奶,平时要注意多吃蔬菜水果,注意蛋白质的摄入,可以促进胎儿发育。


    2018-07-18

为你推荐

相关问答