1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！盘锦的河蟹一般是在七月份到八月份的时候吃，这个时候的母螃蟹蟹黄是比较肥的，吃螃蟹可以帮助补充优质蛋白质，还可以为身体提供不饱和脂肪酸，起到增强免疫力的效果。 2018-09-21
