按摩眼睛穴位正确手法

都说眼睛是心理的窗口，能够拥有明亮的双眼能让我们看上去更加的年轻，但是当今的生活环境优雅我们要长时间面对电脑的辐射，容易导致眼睛出现黑眼圈和视力下降的作用，所以平时一定要掌握好方法多对眼睛周围的穴位进行按摩，但是一定要掌握好方法，下面一起了解下按摩眼睛穴位正确手法。

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1，早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

2，以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

3，先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

4，用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

5，用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

6，在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。

平时一定要坚持正确的眼部按摩手法再配合眼霜的使用，这样才能从根本上缓解眼部疲劳，改善眼部血液循环状态，让你的眼睛年轻10岁，拥有迷人光彩。

上面就是对按摩眼睛穴位正确手法的介绍，通过了解之后我们知道对眼部的按摩掌握好方法才能达到理想的效果，另外平时在工作当中一定要注意眼部的劳逸结合，饮食上可以多吃些对眼睛有好处的食物，比如经常吃些蓝莓等。