人体的利尿穴位在哪里？
2015-01-12 13:57
住持，請留步！问
最近听说排尿多有利于减少结石疾病的发生，但是我一直排尿都比较的少，不管是不是喝很多的水都有可能几天不排尿，我现在很想知道排尿的穴位在哪里？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。众所周知人体尿液的排出也代表着人体类的垃圾随着尿液的流出排出体外，所以看得出来泡尿对于人体的重要性，在中医穴位上一般利尿的穴位还是比较多的，一般我们可以采用按摩小腿部位的三阴交等穴位，来达到利尿的目的，这些穴位在网上都是有图片展示的，患者可以根据图片找到自身的穴位，每天进行一定时间的按摩，通常患者都会进行20分钟左右的按摩就有了效果，但是具体的还是看患者本身，到达局部的酸胀感觉坚持一定的时间效果才会更好。