激发生命活力 经络养生操

经络操的目的就是疏通经络。经络是联接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁，也是我们通过体表来医治内脏的长臂触手。所以经络是维持我们生命的能量和气血运行的通道，这个通道如果出现问题不够通畅的话，能量和气血输送不到我们人体各个部位，逐渐就出问题——未病就开始了，经络如果完全堵塞住就由未病发展为病了。