经络养生的作用是什么?
2015-03-30 15:35
⌒⊙冠盖满京华问
我见到很多人都喜欢做经络养生的,但我自己从来都没有尝试过,我平时都是哪里不舒服去按摩哪里的,经络养生有什么作用啊?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。经络养生主要就是依靠人体的十四条经脉,顺着经脉进行经络的疏通,这样的话对于人体的各种循环有一定的好处,而且有一句话叫做通则不痛说的也是经络的问题,所以保持人体的经络的通畅是比较重要的,这样的话有着比较好的养生的作用,但是需要注意的是根据自己的身体的体质的不同,所采取的补泻的方式也是不同的,所以要根据自己的身体情况来进行选择。
