中医养生经络减肥怎么样？
2015-11-06 15:42
一一风荷举问
我从小就比别人胖，一直都不喜欢别人的眼光，总感觉他们在嘲笑我，也不敢随意用一些减肥药，前些天朋友和我说有种叫中医经络减肥的，到底是什么意思？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。经络是我们的身体的经脉与络脉的合在一起的称呼，指的是人体的调节系统，经络连接整个身体，四通八达，对维持身体健康起着非常重要的作用，肥胖问题也与经络有着非常重要的关系。简单来说，经络就是负责运送身体所需的补给和代谢的废物，当经络不通，就造成了营养物质和代谢废物堆积，久了形成脂肪。而经络减肥指的就是打通对应经络，最简单，最安全，最有效的方法就是精油按摩，为了避免肥胖，建议大家使用一个淋巴引流精油。