橙汁
简介以橙子为原料经过榨汁机压榨得到的果汁饮料，比较新鲜，营养价值高，可经过冷冻的方法饮用或直接饮用。柑橘类水果汁，特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等细胞的增生。
季节全年
▸功效与作用
1.抑制癌细胞橙汁中含有黄铜，可以有效的抑制癌细胞增生。
2.防止心脏病
橙汁中含有脂蛋白，可以降低患心脏病的几率。
3.食药增效
橙汁可增加有机体的吸收，服用药物时可增加药效。
▸营养价值(好处)
1、 橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂；2、橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外；
▸副作用(坏处)
过多食用橙汁等柑橘类水果会引起中毒，出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状。▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
1.橙汁直接饮用。2.橙汁冷冻饮用。