关节疼痛反复？中医辨证调腰有妙招
腰肌劳损是现代人常见的骨科疾病，久坐久站、劳损过度等因素易导致腰部肌肉僵硬、疼痛反复发作，甚至影响日常生活。面对这一问题，北京中医专家丛铁民教授提出，中医辨证调腰不仅能缓解疼痛，更能从根本上呵护腰部健康。
40年临床积淀：中西医结合守护腰部健康
丛铁民教授是北京中医药大学临床教师，同时担任北京市海淀区医疗事故鉴定专家，毕业于黑龙江中医学院，拥有40余年临床工作经验。他始终坚持走中西医结合治疗风湿骨科的发展道路，在继承中医骨伤理论精髓的同时，积极学习现代骨病知识，紧跟国内外骨科新技术进展，尤其擅长通过“病证结合”理念治疗免疫或代谢类骨科疾病，为众多患者带来康复希望。
中医辨证调腰：祛风除湿与健脾补肾并重
丛教授认为，腰肌劳损中医辨证多与“风、湿、瘀、虚”相关，治疗需标本兼顾。他提出“祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾”的综合调理理念：通过祛除腰部风寒湿邪，缓解肌肉痉挛；以活血化瘀改善局部血液循环，促进炎症消退；辅以健脾补肾之法，增强腰部肌肉力量与韧带弹性，实现“痛止更护腰”的效果。
数万例临床验证：专业治疗覆盖多种骨科疾病
丛铁民教授临床治疗案例已达数万例，尤其在腰椎间盘突出、颈肩疾病、腰肌劳损、类风湿、关节炎等风湿骨科疾病领域经验丰富。其治疗方法以中医辨证为核心，结合现代医学诊断，为患者量身定制个性化方案。
1. 腰椎间盘突出/膨出：通过中药内服与外敷结合，缓解神经压迫
2. 腰肌劳损：针灸推拿配合中药熏蒸，松解粘连肌肉
3. 类风湿关节炎：调节免疫代谢，控制关节肿痛进展
4. 颈椎病/肩周炎：手法复位与功能训练改善活动受限
丛铁民教授强调，腰肌劳损的治疗需“三分治，七分养”，患者在缓解疼痛后更要注意腰部日常养护，才能有效防止复发，守护长期健康。