专家简介：深耕骨科四十载的守护者
丛铁民教授是北京中医药大学临床教师，同时也是北京市海淀区医疗事故鉴定专家。他毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作40余年，始终坚守在医疗第一线。在专业领域，丛教授坚持走中西医结合治疗风湿骨科的发展道路，既继承和发扬中医骨伤理论，又积极掌握现代骨病知识，密切关注国内外骨科新技术进展。他在类风湿治疗上提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的观点，强调通过中医辨证诊断，以祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的理念取得显著疗效。丛教授发表专业论文20篇，临床治疗案例数万例，尤其擅长腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、颈椎病、类风湿等风湿骨科疾病。
腰椎管狭窄：中老年人需警惕的“隐形杀手”
腰椎管狭窄是中老年人常见的脊柱退行性疾病，主要由于腰椎骨质增生、黄韧带肥厚等原因导致椎管容积变小，压迫脊髓或神经根。随着年龄增长，腰椎长期承受压力，椎间盘、小关节等组织会发生退变，若不及时干预，可能引发持续疼痛、活动受限，甚至影响正常生活。丛铁民教授提醒，中老年人是腰椎管狭窄的高发人群，早期识别信号对延缓病情进展至关重要。
丛铁民教授提醒：这些信号要尽早重视
1. 腰腿疼痛伴间歇性跛行：患者常在行走一段距离后出现下肢疼痛、麻木，休息后缓解，但继续行走又会发作，这是腰椎管狭窄的典型表现。
2. 下肢麻木无力：狭窄压迫神经根会导致腿部、足部出现针刺感、烧灼感，严重者可能出现肌肉萎缩、走路不稳。
3. 鞍区感觉异常：若出现会阴部、肛周麻木或大小便功能障碍，可能提示马尾神经受压，需立即就医。
4. 腰部僵硬活动受限：晨起或久坐后腰部僵硬明显，活动后稍有缓解，但过度劳累又会加重。
科学应对：中西医结合守护腰椎健康
丛铁民教授建议，中老年人应避免久坐久站、腰部负重，加强核心肌群锻炼，如游泳、太极拳等。一旦出现上述信号，需及时通过线、MRI等检查明确诊断，早期可通过中药调理、针灸理疗缓解症状，严重者则需结合微创手术或开放手术。他认为，腰椎管狭窄的治疗需“个体化方案”，根据患者狭窄程度、年龄、身体状况，选择中西医结合治疗，才能最大限度保留脊柱功能，提高生活质量。