从医四十载，专注风湿骨病
丛铁民教授，北京中医药大学临床教师，北京市海淀区医疗事故鉴定专家，毕业于黑龙江中医学院，深耕临床一线40余年。他始终坚持中西医结合治疗风湿骨科疾病的道路，在传承中医骨伤理论的同时，积极吸纳国内外骨科新技术，尤其在急危重症治疗领域经验丰富。在类风湿治疗上，他提出“免疫或代谢疾病需病证结合”的观点，强调通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念为患者解除病痛。临床累计治疗案例数万例，擅长腰椎间盘突出、颈椎病、关节炎等各类风湿骨科疾病，发表专业论文20篇，是患者信赖的骨科专家。
中老年人颈肩疾病的四大信号
颈肩疾病是中老年人的常见问题，丛铁民教授提醒，出现以下信号需格外警惕：1. 颈肩部持续钝痛或刺痛，疼痛可放射至肩胛区或上肢，夜间或劳累后加重；2. 活动受限，如转头、后仰、抬肩时僵硬疼痛，甚至出现“颈肩部卡顿感”；3. 上肢麻木无力，手指握力下降，持物不稳，严重者可能影响精细动作；4. 伴随头晕、头痛、恶心等症状，尤其是转头时眩晕加重，需警惕颈椎病变压迫椎动脉。
早期干预是关键
针对颈肩疾病，丛铁民教授强调“早发现、早干预”的重要性。他建议：1. 注意日常姿势，避免长时间低头或伏案工作，每隔1小时起身活动5分钟；2. 选择合适的枕头，以能维持颈椎生理曲度为宜，避免过高或过低；3. 适度进行颈肩部功能锻炼，如颈部“米”字操、肩部环绕等，但需避免剧烈运动；4. 注意颈肩部保暖，避免冷风直吹，寒冷天气可佩戴围巾。若出现上述信号，应及时就医，通过专业检查明确诊断，避免病情延误导致神经压迫或关节损伤。