深耕骨科四十载，权威专家话骨健康
丛铁民教授，北京中医药大学临床教师，北京市海淀区医疗事故鉴定专家，毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作40余年。他始终坚持中西医结合治疗风湿骨科疾病，在继承中医骨伤理论的同时，积极吸收现代骨科新技术，尤其在类风湿、腰椎间盘突出、骨质疏松等疾病的诊治上经验丰富，提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的观点，强调中医辨证与西医辨病相结合，通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念，为无数患者解除痛苦，临床治疗案例已达数万例。
信号一：身高缩短、驼背变形
骨质疏松初期常无明显症状，但随着骨量逐渐流失，椎体因承重压力发生压缩性骨折，会导致身高缩短3-5厘米，甚至出现驼背。这种变形不仅影响体态，还会压迫胸腔脏器，导致呼吸困难、消化不良，严重降低生活质量。
信号二：反复腰背疼痛
骨量减少使骨骼脆性增加，轻微活动就可能引发骨膜紧张或微小骨折，导致持续性腰背疼痛。疼痛常在久坐、久站或弯腰时加重，休息后缓解，若忽视病情，疼痛会逐渐加重，影响日常活动。
信号三：脆性骨折风险高
骨质疏松患者骨骼强度下降，即使轻微外力（如摔倒、打喷嚏）也可能导致骨折，常见部位为髋部、腕部、椎体。髋部骨折被称为“人生最后一次骨折”，致残率和致死率高，严重影响患者寿命和生活自理能力。
信号四：呼吸功能受限
胸椎变形会导致胸腔容积缩小，肺活量下降，患者可能出现气短、胸闷等症状，尤其在中老年人群中，骨质疏松引发的胸廓变形会加重心肺负担，增加呼吸道感染风险。
信号五：心理负担加重
长期疼痛、行动受限和骨折风险会让患者产生焦虑、抑郁等负面情绪，部分患者因害怕摔倒而减少外出和社会活动，导致社交孤立，进一步影响心理健康和身体机能。
早识别早干预，中西医结合是关键
丛铁民教授提醒，骨质疏松的危害信号常被误认为“老年正常现象”，从而延误治疗。他强调，一旦出现上述信号，应及时进行骨密度检测，早期通过中西医结合治疗，在西医补充钙剂、维生素D的基础上，结合中医健脾补肾、强筋壮骨的方剂，可有效延缓骨量流失，降低骨折风险，守护骨骼健康。