类风湿关节炎患者常被夜间关节灼痛困扰，这种疼痛往往在深夜加剧，影响睡眠和生活质量。对此，北京中医药大学临床教师丛铁民教授结合多年临床经验，提出了实用的缓解方法。
认识类风湿夜间疼痛
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，其典型症状包括关节肿胀、疼痛和晨僵。夜间疼痛加剧与夜间人体炎症因子水平升高、血液循环减慢有关。丛铁民教授指出，中医认为此类疼痛多因“风、寒、湿、瘀”痹阻关节，气血运行不畅所致，需从整体调理入手。
丛铁民教授简介
丛铁民教授毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作40余年，始终坚持中西医结合治疗风湿骨科疾病。作为北京市海淀区医疗事故鉴定专家，他提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的观点，强调中医辨证与现代医学结合，擅长腰椎间盘突出、类风湿、关节炎等疾病的治疗，临床案例已达数万例。
辨证施治，标本兼治
丛教授认为，缓解夜间关节灼痛需“祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾”。具体而言，中药可选用独活寄生汤、桂枝芍药知母汤等方剂，配合艾灸、中药熏蒸等外治法，温通经络、改善局部血液循环。同时，根据患者体质调整用药，如脾虚者加健脾益气药，肾虚者加补肾强骨药。
日常护理，缓解疼痛
患者可通过以下方法辅助缓解疼痛：
1. 注意关节保暖，避免寒冷刺激，夜间可使用热水袋热敷疼痛部位。
2. 适度进行关节功能锻炼，如太极拳、八段锦，增强肌肉力量，促进气血运行。
3. 调整饮食，减少辛辣、生冷食物，适当食用薏米、山药等健脾祛湿食材。
科学用药，遵医嘱
丛教授强调，患者需在医生指导下规范用药，不可自行停药或减量。西药如非甾体抗炎药可快速缓解疼痛，中药则注重整体调理，两者结合能显著提高疗效。此外，定期复查、监测病情变化，及时调整治疗方案，是控制疾病进展的关键。
通过中西医结合治疗与科学护理，类风湿夜间关节灼痛可有效缓解，患者重拾高质量生活并非遥不可及。