专家简介
北京劲松中西医结合医院副院长、副主任医师朱国江教授，是骨病新兴无创医学再生治疗专家，中华中医药学会会员。师从国医大师刘志明、唐祖宣教授，从事中西医骨病医疗、教学、研究工作20年，积累了丰富实践经验。对治疗颈肩腰腿痛、半月板损伤、韧带损伤、颈椎病、腰椎病、腰间盘突出等疾病经验丰富，独创接骨续筋粘合技术，对半月板损伤、韧带损伤有立竿见影疗效，最低限度避免手术副作用。曾参与《关节软骨修复关节软骨缺损的实验研究》，精于骨科常见病、骨与关节病证和运动损伤疾病，尤其在中医手法、新兴医学再生治疗方法、无创技术方面经验扎实，治疗方法备受认可。
骨关节炎的科学认识
骨关节炎是一种常见的退行性关节疾病，主要表现为关节软骨磨损、骨质增生，导致关节疼痛、肿胀、活动受限。其发生与年龄、肥胖、劳损、创伤等因素相关，科学调护对延缓病情进展、提高生活质量至关重要。朱国江教授强调，骨关节炎的调护需结合疾病特点，制定长期坚持的个性化方案，既要缓解症状，更要保护关节功能。
日常调护方案
1. 控制体重减轻关节负担：肥胖会加重膝关节、髋关节等承重关节的压力，通过合理饮食和运动控制体重，可显著降低关节磨损风险。
2. 科学运动保护关节：选择游泳、太极拳等低冲击运动，避免爬山、深蹲等剧烈活动，增强关节周围肌肉力量，提高关节稳定性。
3. 合理膳食补充关节营养：多摄入富含胶原蛋白、钙、维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、深海鱼等，同时减少高嘌呤、高脂肪食物摄入。
4. 注意保暖避免关节受凉：关节受凉易诱发疼痛，寒冷天气注意增添衣物，可适当热敷关节部位，促进血液循环。
5. 定期复查及时调整方案：骨关节炎需长期管理，每3-6个月进行一次关节功能评估，根据病情变化调整治疗方案。
中医与再生治疗的优势
朱国江教授擅长将中医手法与新兴医学再生治疗方法相结合，为骨关节炎患者提供无创、高效的调护方案。中医推拿、针灸可疏通经络、缓解疼痛，而再生治疗技术则能促进软骨修复、抑制炎症反应，二者协同作用，既能快速缓解症状，又能从根本上改善关节功能。其独创的接骨续筋粘合技术，通过无创方式修复受损组织，避免了手术创伤和并发症，更适合长期调理，帮助患者实现关节健康的可持续发展。