1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！减肥期间可以吃皮蛋，适量即可，皮蛋热量为200kcal/100g，一定要少吃，皮蛋不建议经常吃，吃多了重金属铅在体内蓄积，不仅危害健康，影响代谢，还会导致铅中毒。 2018-05-02
