大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

喝酵素真的能减肥吗

我一直最头痛的就是自己的身材,我很胖,穿什么衣服都没有型特别的难看,我也尝试很多的方法减肥,但是都没有什么效果,我最近看到很多酵素的广告,说瘦身效果非常明显,我想知道喝酵素真的能减肥吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!不要过度的去“崇拜”酵素,它就是一个普通发酵的过程,在这一规程当中产生各种各样的微生物。发酵到后期“酵素:已经不见了(被酶分解),然后微生物死亡裂解后再释放酶。也许可以理解为“菌酵素”或者“菌酶”更为通俗易懂,具有活性的酶的量很少。产生微生物不定项,可能得到“减肥”、“养颜”、“排毒”、“瘦身”的微生物和酶。也有可能是“增肥”、“变黑”、“起痘”的微生物和酶。如果哪个生产商能够定向的控制和添加对人体有好处的微生物和酶,可能还不错哦!
    2016-10-29

为你推荐

相关问答