生完孩子体重就不好减了，大家有什么好的减肥方法吗，听说黄瓜减肥效果不错，生吃不好吃，做成沙拉可以吗，每天吃黄瓜沙拉可以减下来吗
薛庆鑫营养师
国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
沙拉不可以，沙拉都是油脂，建议换成酸奶
