方承康 主任医师
南昌大学第一附属医院 中医科
儿童奶粉
别名: 儿童奶粉
简介
儿童奶粉是根据儿童成长的营养需求进行配方的一种配方奶粉，适合3—6岁的儿童饮用。儿童奶粉不作为一种主食，而是作为一种营养补充。
推荐
价值信息
功效与作用
1.供给营养，补充能量
奶粉含有丰富的蛋白质和脂肪，可以为机体供给营养及补充能量。
2.有利肠道健康
奶粉中含有乳糖，可以促进肠道内益生菌的生长，抑制不正常的发酵现象，有利于肠道的健康。
3.维生素丰富
奶粉富含多种维生素，其中维生素A能维持视力；维生素D促进钙的吸收，对于青少年和中老年人尤为有益；而维生素E则可以延缓衰老。
营养价值
幼儿奶粉含有牛奶中的优质蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质，为幼儿的生长发育提供营养。
副作用
无副作用
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适宜与禁忌
- 宜
- 一般人群均可食用儿童奶粉，特别是儿童。
- 忌
- 无特殊禁忌
关于吃
孕妇能吃吗
可以吃
上火吗
会上火
怎么吃
儿童奶粉加温水冲泡饮用；
儿童奶粉应冲泡后1小时内饮用完毕；
儿童奶粉不宜作为主食饮用。
相关菜谱
食材特性
挑选技巧
选购儿童奶粉应根据儿童的年龄选择，并看清楚化学含量；
选购儿童奶粉时，用手搓捏奶粉，颗粒均匀，手感细腻的为佳；
将一点儿童奶粉放入口中品尝，口感细腻，粘牙且溶解慢的为佳。
制作技巧
直接购买即可
保存技巧
冷藏即可
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